今日はヤギさん脱走してました！（後日確認したら長い紐で繋がれていたそうです）
全員出席で練習開始しました😀
前回のラケットの握り方、素振りを復習しました。オーバーヘッドストロークでは、フレームに紐をつけてうまく振れているか確認です！
今日のテーマに入ります。
フットワーク👣！
ゲームでは色んな所にシャトルが飛んできます。そのときの、シャトルの下にいち早く入るための足運びを練習しました。1歩〜3歩でコートの全範囲をカバーすることができます。
普段していない動きなので、水分補給をこまめに取りながらしました💦
その後、ドロップショット、ロビングショットの練習をし、ゲームに入りました。
なかなか、ゲームになると練習したことが発揮できない〜😵
という人もおられましたが、まずは楽しんでください。その中で、意識して練習したことが一つでも出せたら「おっ、これかな。」と感じがわかり、さらに楽しくなります。
お疲れ様でした。😊
お風呂につかってしっかり疲れを取ってくださいね。♨
次回はプッシュ、レシーブです。🏸
