今日もいい天気の中、練習会を開催しました。
前半のテーマは「シャトルの下に入る」。
高く上がったシャトルは素早く下に入ることで、半身を作り安定したショットが打てます。
はじめましての人たちも、基本のシャトルキャッチからスタートです。10球ずつ。横向きって慣れない形ですが、頑張ってこの形を身につけましょうね💦
そして、ラケットを持って打ってみます。当たらなくでも大丈夫。今は形が大事です。
ゲームは楽しいですね、やっぱり(^^)
前半と後半の合間。
まだまだ体力が余ってますね。
後半も引続き参加してくれました。😉
後半は基本のサーブ練習から。ダブルスではバックハンドサーブが主流です。白帯から浮かないように低いサーブを心がけましょう。
プッシュ右、左をして、ゲーム。
今日も参加頂いた皆さんありがとうございました。皆さん少しずつ上手になってきています👍
