後半に入りました秋のバドミントン教室。 1週間あきました。 ケガのないようにいつものように準備運動の後、前回のおさらいヘアピンとサーブ。 サーブでは、バックハンドのロングサービスとフォアハンドのロングサービスを練習しました。 今日のテーマのド…
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