秋晴れの中の秋のバドミントン教室。
もう半分まで来ました。
今日は、フットワーク後方をおさらい後、指示フットワークで前、横、後のフォア、バックの6方向の動きを練習しました。
プッシュ、レシーブも復習しました。レシーブはヘッドを起こして面にシャトルを当てて行くことがポイントです。
今日のテーマは、ヘアピンとサーブでした。
ヘアピンはグリップを握りしめるとシャトルが浮いてしまいプッシュで叩かれます😨。
指先ブラブラくらいで持ち、利き足を出して、コルクを転がすようにするといいです...
とは、言うもののこれが難しい！反復練習で感覚をつかんで下さい。
サーブは、ダブルスで主流のバックハンドサービスを練習です。
白帯から浮かさないように、ショートサービスラインへ。イメージが大切です。
後半久々の方も参加いただき、少し早い展開のダブルスを楽しみました。
いい汗をかいていただけましたか😀
次回はドライブとクリアです。🚙
