体育館のドアを開けたら心地よい風が入ってきました。 🎐
今回は「リアクションステップ」がテーマ。
ノックのときシャトルがガットに当たったタイミングで、パッと足を開くと一歩目の動き出しが早くなります。
いつものシャトルキックやシャトルキャッチでパッを入れて練習。
そしてラケットを持って同じようにすると、リズム良くシャトルの下へ足を運べます。
いよいよ来週8日は丹波自然運動公園での大会です。試合に出る人は本番を意識してゲーム練習。
8月は2回しか練習会がありませんので、来週7日参加できる人はお待ちしています😊
