今回は前半にお久しぶりのご夫婦が来てくださいました。 運動は久しぶりとのことで、しっかり体操をして基礎打ちからスタートしました。 ご夫婦ともに経験者なので、少し体を動かすとどんどん感覚を取り戻していかれる感じでした 動きのある練習のドロップ➡️…
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