こんにちは お盆が過ぎたので暑さが少しましになったでしょうか? 今日は前半の部に初めましての方が来てくださいました。皆さんほぼ未経験との事で、シャトルキック、キャッチ、投げをなぜその動きが必要か説明して、実際にやっていただきました。 その後、…
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